小編為大家分享下麥片的一些小知識(shí):
我們不僅評(píng)選出了各個(gè)品類(lèi)中較好吃的麥片,還貼心地為你標(biāo)注了熱量和膳食纖維含量,健身和吃貨們請(qǐng)各取所需。幾乎沒(méi)剩什么營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的純膨化谷物,我們都沒(méi)買(mǎi)。我們也不推薦添加過(guò)多奶粉、香精的麥片。
中奇圣(山東)食品科技有限公司經(jīng)營(yíng)產(chǎn)品有五谷雜糧粥,七日粥,五谷豆?jié){飲品,五谷膳食粉,低溫烘焙五谷原料,燕麥片等產(chǎn)品,感謝您的觀看,歡迎大家來(lái)電咨詢!
中奇圣分享下制作麥片粥的方法:
①將干麥片用清水300克泡軟,水果洗凈切碎。
②將泡好的麥片連水倒入鍋內(nèi),置火上燒開(kāi),煮2~3分鐘后,加入牛奶,再煮5~6分鐘,待麥片酥爛,稀稠適度,加入切碎的水果、白糖略煮一下,盛入碗內(nèi)即可。
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小編為大家分享下麥片的一些小知識(shí):
早餐麥片可以跟雞蛋、牛奶搭配實(shí)用,口感更好也有營(yíng)養(yǎng)。考慮到人體的消化吸收等因素,不建議一同食用,可以在食用早餐麥片15分鐘后再吃蘋(píng)果,更有利于身體的健康。
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